La mejor forma de manejar el estrés

¿La presión te hace trabajar mejor o te paraliza?

Respondo yo: te paraliza.

Te endurece los músculos y agarrota el cuello, destruye tu sistema inmunitario y te revienta la espalda.

Si estoy tan seguro es porque todo el mundo se rompe bajo presión, bajo la suficiente presión. La pregunta es cuánta presión hace falta para paralizarte a ti.

La mayoría, prácticamente todos, se enfrentan al estrés como un castigo que hay que atravesar, lamentándose por haberles tocado a ellos.

Pero hay una forma mucho mejor…

Considerándose ganador por atravesar un momento de presión sin parálisis, independientemente de cualquier otro resultado, porque acabas de ampliar tus límites.

Y cuando entiendes que esa es la auténtica victoria quieres vivirla más y más veces, y eres tú quién busca el estrés, porque eres consciente de que cada vez que lo haces sales más fuerte, capaz de asumir riesgos más grandes.

¿Y sabes lo que les pasa a las personas que asumen más riesgos?

Que a veces se escoñetan y otras consiguen grandes éxitos.

¿Y sabes lo que pasa con la ruina? Que tiene un suelo en cero.

¿Y con el éxito? Que no tiene techo.

Dicho esto, si una decisión como entrar en entrar en la Newsletter es algo que tienes que pensar o posponer, tu nivel de tolerancia al estrés está en negativo y probablemente necesites unas bofetadas de la vida.

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